L’EMAR (eye mouvement acting reichien) est utilisé lorsque vous êtes bloqué dans des pensées douloureuses et traumatisantes ; cette méthode est inspirée de L’EMDR, inventée par Francine Shapiro dans les années 90.
Elle a pour avantage de restaurer votre capacité naturelle au traitement des informations douloureuses, de mobiliser vos ressources psychiques et de rétablir une estime de soi déficiente.
Cette approche est reconnue en France pour le soin du syndrome post-traumatique par L’INSERM en 2004 et la haute autorité de la santé en 2008.