Les bienfaits d’une thérapie individuelle
- Mettre des mots sur ses maux.
- Exprimer et libérer ses émotions.
- Retrouver plaisir et confiance en soi.
- Redonner du sens à sa vie.
- Développer ses ressources et son autonomie.
- Dépasser ses difficultés vers un mieux-être.
- Oser se poser, se déposer dans un temps bien à soi.